{ Бездарность }
{ <3 }
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

{ Бездарность } > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Сегодня — пятница, 21 сентября 2018 г.
Косплей от китайцев lady Elizаbeth 19:41:30
­­
Прекрасное начало и ужасная концовка хD
... Lion O 11:34:32
ТУСУЕШЬСЯ РЯДОМ С ЛОГОВОМ ВОЛЧАР
©
БРОСАЕШЬ ПРИМАНКУ ЧТОБ ПРИВЛЕЧЬ ВНИМАНИЕ ВОЛЧАР
©
ОТКУДА-ТО МАТЕРИАЛИЗУЕТСЯ БАРС
©
ТЕПЕРЬ ТЕБЕ ПРИХОДИТСЯ ПИЗДИТЬСЯ С НИМ
­­


Категории: Far Cry 4
11:35:14 Lion O
У меня уже шкур барсов больше Чем шкур козлов
Вчера — четверг, 20 сентября 2018 г.
Warm feelings. Milagres Fiori 21:29:35

Y, O и три Икса


­­

Наконец я в Москве! Даже не верится. Живая, здоровая, с теплыми и печальными чувствами, вызванными тоской по родному дому. Где я пробыла несколько счастливых дней в объятиях мамы и с теплыми котами под попкой. Приехала туда разбитая, совсем никакая, агрессивная и напоминающая фонтан. Но любовь и забота творят настоящие чудеса. Ну еще ежедневная кормежка супом и растирания медом всего, чего только можно. Я чувствую себя лучше, мне хорошо, я готова снова пуститься в путь с новыми силами. Я буду скучать по этому чувству..быть в кругу семьи. Но нужно идти дальше. Моя красавица Москва встретила не слишком радужно, но это наша манера "общаться". Привет, старая подружка, я все-таки по тебе скучала. Но не по вокзалам/ аэропортам и прочим неуютным местам. Там особенно сильно ощущается холод и одиночество на контрасте с родным домом. Или это сказываются мои первые годы скитаний по столице? Порой мне даже приходилось спать на вокзале, когда уходила последняя электричка..Но это было очень давно и далеко. Тем более я ценю то, что имею - я имею уютное место, куда мне хочется возвращаться. В Москве. Несколько лет назад это казалось недостижимым. Мне удалось превратить его в теплое гнездышко. И помахать ручкой тем временем, когда я тащилась в общагу, где пили девки. Плохое в прошлом, я верю в светлое будущее. Возможно это место станет теплым гнездышком не только для меня..Впрочем это лишь в том случае, если я прекращу столь отчаянно тупить и так "быстро" догонять. Возможно, я даже смогу ужиться с другим человеком. Хотя домашние и вопили на меня за постоянно вываливающиеся отовсюду женские романы, косметику и нижнее белье..Такая распиздяйка! А еще я хочу снова перетащить к себе хотя бы одного кота. Со временем. Когда график станет попроще. Мне не хватает уютного мурчания под боком. Скорее всего это будет Онорина - нереально красивый снежный бенгал. Мама сказала, что она моя. Ласковая, грациозная, белая и пушистая, но зараза кусается. Мы вполне поладим! Недаром говорят, что питомцы напоминают хозяев. Распаковка вещей никогда не доставляла мне особой радости, но домашние пирожки меняют дело. Я стараюсь не есть выпечку, но мамины пирожки..так просто максимум ее любви, и это счастливое и вкусное исключение. К тому же денек у меня был нелегкий. Я заслужила. Впереди еще 3 дня счастливого безделья..Что я пишу! Нужно столько всего успеть! Взять пальто из бутика, успеть на маникюр к своему мастеру, мне нужно в салон, в сбер, забрать у Дианы орхидею и подобрать наряд для выхода во вторник. Почту я из принципа не смотрю, ибо там гора писем, а я все еще на отдыхе. И чуть не забыла..распланиров­ать оставшуюся недельку отпуска. Которую, очень надеюсь, я проведу в раю на Мальдивах. Ближе к концу осени или даже к зиме. Когда в Москве будет холодно, я улечу греться и восполнять запасы витамина Д. То, что доктор прописал (на самом деле прописал!). Загран есть, бесплатное проживание в крутом отеле есть, осталось оплатить полный пансион и перелет, и все будет мурмурочно. Через родную фирму, ну а как иначе. И мне наверное будет тяжело даже на острове забыть о работе, ведь узнав, откуда я, они начинают так суетиться и пытаться произвести впечатление..Может,­ поехать инкогнито? Но это все еще далеко, осталось добить этот дикий сентябрь. Я чувствую, как у меня появились силы. И уж теперь то, хохо, авантюрная блондинка вернется крепко возьмет индустрию за яйца. Все же это был замечательный отдых для души и тела. Я наконец смогла перечитать целых три книги из серии приключений любимой Анжелики. Эта неукротимая женщина, пусть и вымышленная Анной и Сержем Голон, меня безумно вдохновляет. Очень часто я ловила себя на мысли о том, что моя жизнь на особенно крутых виражах в какой-то мере повторяет безумства ее жизни. La Guerre en Dentelles. Быть может, из Версаля я отправлюсь на Восток?

Женщина, которая столько лет шаталась Бог знает где, ей было недостаточно этой ее безумной одиссеи на Средиземном море. Всякий раз, когда он появлялся, чтобы вытащить ее из очередной переделки, она исхитрялась сбежать от него, очертя голову. Мулей Исмаил, побег из гарема в дикие горы Рифа...можно подумать, что ей доставляет удовольствие коллекционировать самые жуткие авантюры. Казалось бы: вышла невредимой из всех передряг — вот тут бы и угомониться. Так нет же — бросилась поднимать восстание против короля Франции! Разве женщине подобает вести в бой войска? Неужели нельзя было тихо сидеть за прялкой в своем замке? Или даже, на худой конец, продолжить свои амурные похождения в Версале, при дворе короля?

­­



Подкаст TARAS - Скромница. ( 04:03 / 9.3Mb )

Категории: Семья, Тепло, Внутренняя сила, Исцеление, Приключения блондинки, Цветок лилии, Бунтующая Анжелика
sad boy Дольче Габаннннннна 11:29:15
Если бы я чаще тут появлялся,
то всё было бы иначе.


Хочется: Тебя
Категории: Муд
Позавчера — среда, 19 сентября 2018 г.
. aляcка 19:12:41
Тусить с двумя пацанами с которыми ты спишь очень занимательно
Сегодня, видимо, будет весёлая ночь
19:15:10 epistemology
Сперва тусить. Потом спать. Логично.
17:05:43 aляcка
Здоровый сон это очень важно
17:51:28 epistemology
Ну будем здорово спать.
Мессье 48 Трещинка в сообществе Где-то 06:14:17
Обозначения: M48, NGC 2548
Тип: Рассеянное скопление
Созвездие: Гидра

­­


Мессье 48 (NGC 2548) – открытое звездное скопление, удаленное на 1500 световых лет. Занимает место в созвездии Гидра, а по кажущейся величине достигает 5.5.
При хороших условиях можно наблюдать в бинокль. Ищите возле границы с созвездием Единорога. Площадь – 54 угловых минуты (23 световых года), поэтому вы точно его заметите. Площадь центральной концентрации – 30 угловых минут. Благоприятный период для обзора – декабрь-февраль. Лучше всего использовать небольшое увеличение.
В маленьком телескопе открываются 50 звезд с величиной 13. Всего проживает как минимум 80 членов, включая трех гигантов типов G и K. Спектральный класс наиболее горячей – А2, чья визуальная величина достигает 8.8 (в 70 раз ярче Солнца). Возраст скопления – 300 миллионов лет.
Для поисков воспользуйтесь звездой Процион. Двигайтесь на 14 градусов в юго-восточном направлении от нее. Или же смотрите в 3 градусах юго-восточнее Дзета Единорога – желтый сверхгигант, чья кажущаяся величина составляет 4.36.
19 февраля 1771 года скопление нашел Шарль Мессье. Но очень долго его считали потерянным объектом, потому что координаты не соответствовали NGC 2548 (склонение отклонено на 5 градусов).
Мессье описывал его как «скопление, расположенное недалеко от трех звезд в хвосте Единорога». Проблему решил Освальд Томас в 1934 году. А в 1959 году это подтверждение также предоставил Т. Моррис.
Так как объект считался утерянным, то самостоятельно его заметил Иоганн Боде в 1782 году. 8 марта 1783 года его заметила Кэролайн Гершель: «Расположено на одинаковой удаленности от 29 и 30 Единорога, из-за чего формируется равносторонний треугольник. В телескопе напоминает группу рассеянных звезд. Его нет в каталоге Мессье».
1 февраля 1786 года Уильям Гершель добавил находку сестры в каталог как H VI.22: «Красивое скопление с сильно сжатыми звездами 10 или 12-й величины».
Джон Гершель отметил его как h 496, а затем добавил в Общий каталог – GC 1637: «Превосходное скопление со звездами 9-13-й величины».
В апреле 1834 года Уильям Генри Смит писал: «Чистая двойная звезда, расположенная в 14 см юго-восточнее Проциона. Объект находится внутри прекрасной и богатой области отставших звезд».
Мессье 31: Галактика Андромеды Трещинка в сообществе Где-то 05:03:26
Обозначения: M31, NGC 224
Тип: Спиральная галактика
Созвездие: Андромеда

­­


Мессье 31 (Галактика Андромеда, NGC 224) – спиральная галактика, удаленная на 2.54 световых лет. Занимает место в одноименном созвездии. Это наиболее близкая галактика к нашей, чья кажущаяся величина достигает 3.44.
Андромеда была греческой принцессой. Согласно мифу, родители приковали ее к скале, чтобы отдать морскому чудовищу и спасти королевство. Но Персей спас девушку. Галактика быстро находится, потому что это яркий объект, соседствующий с двумя узнаваемыми астеризмами: Большой квадрат Пегаса и Кассиопея. По яркости его обходит только Мессье 45 и Мессье 7.
Это один из наиболее удаленных объектов глубокого неба, который можно найти без использования техники. Благоприятный период для обзора – октябрь-декабрь. Если используете бинокль 10 х 50, то заметите ядро внутри овального облака. Более крупные инструменты помогут увидеть всю галактику. Можно будет рассмотреть и ее ярчайших спутников: Мессье 32 и Мессье 110.
Перед вами галактика спирального типа Андромеда, удаленная на 2.5 миллионов световых лет. Здесь также отмечены М32, М110 и звезда Ню Андромеды. Для снимка применили альфа-водородный фильтр
Это крупнейший и наиболее массивный член Местной группы, в которой числятся наша галактика, Мессье 33 и еще 40 других. Андромеда больше Млечного Пути вдвое и вмещает триллион звезд. Примерно через 3.75 миллиардов лет они столкнутся и сформируют новую галактику эллиптического типа или дисковую.
Андромеду окружает примерно 14 спутниковых галактик. Полагают, что ранее она столкнулась с М32, из-за чего вторая потеряла звездный диск и активировала формирование звезд в центре. Не так давно эта активность прекратилась.
Многие века полагали, что Андромеда – туманность и выступает частью нашей галактики. Сомнения появились в 1917 году, когда Хебер Кертис заметил галактику в галактике на снимке и отследил 11 новых звезд. Он понял, что они на 10 величин слабее, чем объекты в остальных районах, и сказал, что они отдалены на 500000 световых лет.
Кертис быстро поддержал новую теорию, утверждавшую, что спиральные туманности – отдельные и полноценные галактики. Ее наименовали гипотезой «островных вселенных» (термин придумал Иммануил Кант). В 1920 году Кертис принял участие в «Великих дебатах», где обсудил природу спиральных туманностей и вселенский размер с Харлоу Шепли. Шепли верил, что Вселенная представлена исключительно нашей галактикой, а Кертис доказывал галактическую множественность.
До 1923 года никто не знал истинной природы галактики. Благодаря Эдвину Хабблу удалось вычислить дистанцию между нами и соседом. Для этого использовал переменные цефеиды, расположенные за пределами нашей галактики. Первые оценки отправили Андромеду на 750000 световых лет.
Звезды впервые разрешил Уолтер Бааде в 1943 году. Также выделил два типа населения: I и II. Он догадался, что каждый тип обладает своим видом цефеид, что удвоило возраст М31.

Столкновение галактики Андромеды и Млечного Пути
М31 движется в нашу сторону с ускорением в 110 км/с. Столкновение должно произойти через 4 миллиарда лет. Полагают, что до окончательного слияния, наша система перейдет на новое место в Андромеде.

Факты о галактике Андромеда
Андромеда появилась после столкновения двух небольших галактик 5-9 миллиардов лет назад. В 2012 году появилось новое исследование, доказывающее, что событие произошло 10 миллиардов лет назад, и участвовали в нем протогалактики. Из-за этого большая часть богата на металлы и сформировался расширенный диск.
Все это привело к активации рождения новых звезд, из-за чего М31 должна была ярко светиться в течение 100 миллионов лет. Даже сейчас заметно, что она больше всего излучает в инфракрасной области, а средняя светимость занимает 100 миллиардов солнечных дней.
2-4 миллиарда назад М33 и М31 врезались, вызвав новую волну формирования звезд в галактическом диске Андромеды и деформировав внешний диск М33. Можно заметить, что газовый диск в М31 вращается в обратном направлении по отношению к центральной области, наполненной молодыми звездами.
Наиболее ранние упоминания всплывают от Абдуррахмана ас-Суфи, который писал об Андромеде в 964 году. Он называл ее «Маленькое облако».
Если говорить об отчетах, то впервые записи появились 15 декабря 1612 года от Симона Мариуса: «Кажется, я обнаружил неподвижную звезду, расположенную возле северной в поясе Андромеды. Если не использовать технику, то выглядит как туманность. Но с телескопом звезд не заметно. В центре виднеется бледное свечение на градуса. Я не могу сказать точно, новая она или нет».
Шарль Мессье считал, что заслуга открытия М31 должна достаться Мариусу и даже не догадывался о древних наблюдениях персидского астронома. Он писал: «С 3-4 августа 1764 года были прекрасные условия и мне удалось изучить чудесную туманность, найденную Мариусом. Я использовал различные инструменты для изучения, но звезды рассмотреть сложно. Заметны две яркие точки, разделенные 40 угловыми минутами. Я наблюдал за ней 15 лет и не отметил никаких изменений».
6 августа 1780 года ее впервые увидел Уильям Гершель. Он посчитал, что она находится намного ближе: «Несомненно, что туманность в поясе Андромеды расположена ближе всех. В ширину тянется на 16’. Наиболее яркая часть демонстрирует красное свечение. Это доказывает, что она всего в 2000 раз дальше Сириуса. Рядом располагается М110, найденная моей сестрой Каролиной 27 августа 1783 года».
В сентябре 1833 года Уильям Генри Смит писал: «Туманность расположена под поясом Андромеды и окружена множеством телескопических звезд. При хороших погодных условиях наблюдется невооруженным глазом на воображаемой линии от Аламака до Мирака. Считается старейшей туманность, о которой писали еще в 905 году. Мариус вновь открыл ее и исследовал в 1612 году. Его поразила сингулярность явления. Ему казалось, что видит пламя свечи, а Мессье увидел два конуса или пирамиды, отметив, что центр ярче краев.
Спутник (Мессье 32) нашли в ноябре 1749 года. Это сделал Гийом Лежантиль, добавив, что наблюдаемый свет намного слабее. Мессье смотрел на нее в 1764 году и отметил, что изменений не выявлено. Она практически круглая».
Уильям Хаггис в 1834 году заметил, что спектр М31 отличается от спектра газовой туманности. Это стало первым доказательством его звездной природы. Первая и единственная сверхновая была замечена в 1885 году – SN 1885A. Тогда полагали, что М31 находится ближе, поэтому обозначили событие, как Нова 1885. Такие объекты уступают по яркости сверхновым и отображают ядерные взрывы на поверхности белого карлика в двойной системе.
Первые снимки галактики сделал Айзек Робертс в 1887 году, продемонстрировав спиральную структуру. Но объект продолжали называть туманностью.
Галактика примечательна тем, что приютила у себя ярчайшее шаровое скопление в Местной группе – G1, вмещающее несколько миллионов звезд. Его видимая величина достигает 13.72, благодаря чему опережает по уровню яркости Омега Центавра. Ее можно отыскать в 10-дюймовый телескоп. Из-за массы и звездного населения, некоторые путают с ядром карликовой галактики.
Если брать в общем, то в М31 расположено 450 шаровых скоплений. По кажущейся яркости всех опережает G76 (на юго-западе). В 2006 году нашли еще одно массивное скопление шарового типа – 037-B327. По свойствам напоминает G1.
Есть звездное облако NGC 206, записанное в каталоге Уильяма Гершеля как H V.36 (17 октября 1786 год). В галактике заметно двойное ядро, найденное в 1991 году телескопом Хаббл. Второе могло относиться к другой галактике или же это иллюзия, созданная пылевой дымкой.
В 2012 году на территории М31 нашли первый внегалактический микроквазар. Сигналы поступали от черной дыры с массой, превышающей солнечную в 10 раз. Очень часто галактику Андромеды используют в различных фантастических произведениях.

Расположение галактики
С поиском не возникает никаких затруднений, потому что находится между двумя примечательными астеризмами: W в Кассиопее и Большая площадь Пегаса. В созвездии Андромеда есть звезды, объединившиеся в цепочку. Первой идет Альферац, затем Дельта Андромеды, Мирах и Гамма Андромеды. М31 расположено в 8 градусах северо-западнее Мираха. Ее можно найти без использования инструментов.

Планеты
Впервые планетарный кандидат объявился в 2009 году. Его нашли методом гравитационного микролинзирования (можно отыскать мелкие объекты на фоне крупных). Ее заметили еще в 2004 году и по массе превосходила Юпитер в 6-7 раз. Но в 2009 году оказалось, что это скорее звезда и меньший спутник.

Размер и тип галактики Андромеды
Галактика Андромеды относится к классу SA (s) b. Эти показатели основываются на сведениях 2MASS, исследующего небо с 1997-2001 гг. в трех инфракрасных диапазонах волн. Ученые увидели, что внутри есть бар, а объект представляет собою галактику спирального типа. В 2005 году нашли крупный расширенный звездный диск, простирающийся в диаметре на 220000 световых лет.
Галактика расположена по отношению к нам под наклоном в 77 градусов. Гравитационный контакт деформировал ее плоский диск в форму S. Спиральные рукава первым исследовал Уолтер Бааде. Он обнаружил, что два рукава расположены намного шире, чем в нашей галактике.
Подробные исследования выявили типичную галактику спирального типа, с рукавами, повернутыми по часовой стрелке. Они разделены 13000 световыми годами, а узор искажается из-за гравитационного взаимодействия с М32 и М110.
Снимки 1998 года, сделанные в инфракрасном свете, показали, что она может быть кольцевой галактикой. Внутренние газ и пыль формируют несколько колец, одно из которых наиболее сильно выделяется. Расположено в 32000 световых лет от ядра и проявляется на изображениях в видимом свете. Рукава выходят из бара и обладают сегментированной структурой.
М32 прошел через диск Млечного Пути и передал большую часть своей массы. Заметно, что звезды в гало не богаты на металл. Скорее всего, оба объекта пережили похожие эволюционные стадии: за 12 миллиардов лет каждая из них успела поглотить 100-200 небольших галактик.
В ядре проживает компактное звездное скопление. Само ядро состоит из двух концентраций (Р1 и Р2), отдаленных на 4.9 световых лет. Р2 уступает по яркости и падает в центр, а вот Р1 ярче и смещено. В Р2 также вмещается черная дыра, превосходящая солнечную массу в 140 миллионов раз.
Синие звезды пребывают на орбите всего 200 миллионов лет и могли появиться недалеко от черной дыры в момент всплеска формирования звезд. Небольшое скопление окружено огромным двойным ядром, представляющим собою эллиптическое кольцо из эволюционирующих красных звезд. Чем дальше они на орбите, тем медленнее вращаются.
Всего в Андромеде насчитывают 35 черных дыр звездной массы, 7 из которых расположены в черте 1000 световых лет от центра. Они созданы после коллапса массивных звезд, а их масса в 5-10 раз превышает солнечную.
вторник, 18 сентября 2018 г.
Взято: Хотите поорать? Марсю 15:20:46

OneFeat

­Bасилиск 18 сентября 2018 г. 18:16:05 написал в своём дневнике ­Безумие
­­
Уууу, мы обидели маленького, милого, бесконфликтного котеночка.
Ууууу, какие мы плохие.
Ууууу, приебались к нему, не взяли его не потому что он конфликтный мудень, с тремя бездарными персонажами.
Ууууу, а потому что он нам не симпатичен.
Ууууу, бедный, миленький, котеночек.
Уууу, плачь дальше в своей песочнице, сука.
Ууууу, плачь, детка, плачь.
Источник: http://gameoverlods­.beon.ru/0-161-hotit­e-poorat.zhtml

Спецом комменты выключил, чтобы орали молча. Пизда.
воскресенье, 16 сентября 2018 г.
понеслась недотыкомка 00:40:15
я хочу уехать из москвы, не потому что не люблю, а потому что не вышло. я так и не стала своей в сосне и липе, твоих друзьях, редакции афиши, мемориале, солянке, издательском доме, еврейском музее, ботаническом саде, ходасевиче etc. я не хочу стильно одеваться, называть всех по фамилиям, помнить все нуарные японские фильмы и диджей-сеты с техно-вечеринок. я не хочу тратить деньги на очередную жральню на китай-городе, пить крафтовое пиво за 250 рублей, быть политически-активно­й, в меру либералкой, в меру коммунисткой, немного анархисткой, а ещё феминисткой и возможно урбанисткой. кажется, пришла пора выйти из инфантилизма и признаться, что я склонна к интеллектуальному разложению. мне приятнее говорить с продавщицой из продуктового, чем с баристой из даблби. я хочу делать что-то бессмысленное, я хочу жить, не зная страны и прошлого. я откажусь от репрессий, политзаключенных, сирии, харассмента, откажусь обязательно, во имя шашлыка на майские, горной холодной речки и гашиша. и это серьезно.
когда я уеду, а я уеду конечно, то с собой не возьму никого. даже тех, кого люблю. чтобы стать нулём, надо вычеркнуть из себя всё накопленное.
показать предыдущие комментарии (1)
00:44:44 Гость
мне кажется это называется социал-демократия
00:55:11 недотыкомка
за три года я конечно не сильно поумнела, но повзрослела точно. вот из усвоенного: -не делиться личным даже с друзьями; -не трепать про отношения; -не говорить о проблемах; -чаще пусто улыбаться и спрашивать, как прошел день; -спрашивать партнеров о ВИЧ; -следить за акциями в продуктовых магазинах;...
еще...
за три года я конечно не сильно поумнела, но повзрослела точно. вот из усвоенного:
-не делиться личным даже с друзьями;
-не трепать про отношения;
-не говорить о проблемах;
-чаще пусто улыбаться и спрашивать, как прошел день;
-спрашивать партнеров о ВИЧ;
-следить за акциями в продуктовых магазинах;
-влюбляться для себя и тихо, так же тихо разлюбливать;
-не очаровываться;
-очаровываться можно, но только вечным (например, тридцатью шестью видами горы фудзи);
-не общаться с поэтами, они бездельники;
-не завидовать, а если завидуешь, то идти бегать или заниматься йогой;
-не понижать градус.
00:55:39 недотыкомка
креститься надо в таких случаях
17:56:24 Гость
так вот когда юность сменяется ста...зрелостью впрочем мыло норм
суббота, 15 сентября 2018 г.
[.Просто.] Maestro Hateless 21:01:50
.Короч, есть такая штука аля набрать мышц, там целая наебо-индустрия.
Прежде чем ты зальешь в себя тонны белково-инородной массы, зашлакуешь бедный орг трупными ядами, лактофлорой, грибками и прочим ширпотребом, может я успею выдать норм тему.
Как обычно, с точки зрения простого челика, стоящего на земле, с практики. Вот нахуй забудь всю шишуру режимы, жрачкенции, традиции, теории и прочее. Что у нас в тканях например бицух да. Вода, гликоген и белковая муйня. А теперь подумай-подумай, епта, что тебе нужно сделать чтоб накопить вышеперечисленное. Жрать кучу мяса? Как вариант, ток это чисто маразм, который скорее жировуху наплодит. Тебе нужно 1) Задержать воду. 2) Накопить гликогена. 3) Чутка въебать туда белка адекватного. Всё. Какой продукт шлакует орг хорошо? Картоха естественно, рис там, соль водичку подержит и сама вода собственно. Бля, ну давай еще даже представим что ты не жопу растишь с штангой приседая, что кстати круто, а для здоровья спорт юзаешь и вес нормализуешь. Только предупреждаю, нормальный вес это когда ты весишь мало, вроде дрыщуган, но не выглядишь анорексиком, вот это епта нормальный вес без всех видов зашлаковки, или нарощенного ранее так сказать. Ну тогда братко сырых плодов хаваешь и не ебешь мозг. Я сколько херни видел аля набираю с нутеллы, гейнера хаваю то да се. Бля, это 90кг говна просто, аналог порока аля свинья только в более твердом варианте что ли. Не советую, крайне не советую. Ну давай еще подумаем для здорового результата. Тебе бы и флору хреновую с картох и риса не вырастить, да и жира по минимуму вложить, вот что. Ну к этим продуктам бы что-то этакое добавить, чеснок сырой, редис, луки всякие, зеленюха под вопросом, перец(хрен знает приправы работают или нет, сами плоды 100%) и типа такого, да, сырые именно, ничо против варенки не имею но тут все для того чтоб дать пиздов хвори и поджелудку стимулировать работает только в сыром виде.
Ну ладно, эт понятно, а как сбросить ядовитую хуйню, которую орг не смог вывести под названием лишний вес особо не разъебываясь в диеты жесткие и таблетки. Бля, тупо фрукты хавать в сыром виде в неограниченном количестве. Ну там кроме бананов наверно только и все. Да и они под вопросом, ну да, там крахмал, ну и что. Если вдуматься сколько всякой херни хавает среднестатистически­й челик, бананы это пушинка.
Бля куда ни глянь везде молочки мяса яиц рыбы хлеба хавай браток, будешь расти как на дрожжах, звучит пиздец устрашающе. хД
Уф ебать приятнее сдохнуть чем хавать это всё, пробовал давненько. Набираешь да, только чувствуешь прям как тебя это разъебывает, меняет и сажает на зависимость. Это мой личный ужас. Ну наверно кроме рыбы, рыба какая-то на похуе заходила, в целом морепродукты ничошные бывают, ток там муторно, с рук брать надо, да и нахер они нужны, чисто для вкуса только раз в год форели засолить, остальное время бесполезный груз в рационе имхо. Это какой-то слабенький вид мяса епта, а нет, её сырой хавать можно более менее, ну вот поэтому она и выруливает наверно. Знаешь почему еще предположительно с мяса набирают и в целом меняются, не из-за полезных свойств и супер-нужного просовского белка. Из-за того, на чем росло бедное животное. Ага, тут блять стероиды не нужны. Угарал с маразма "натуральности" пацанов качающихся на животных. Ладно это все долгая тема.

По самим треням - бля, качаешь как хочешь, сколько хочешь по ощущениям, когда хочешь, увеличиваешь нагрузон когда легко. Но в целом на лайт режиме старайся и все. Если применить вышеописанное, энергии для роста у орга пиздец освободится, он её тратил все время чтоб ты не сдох от зашлаковки жесткой всякой ебаниной. А тут выдаст скорее всего сначала чистку, потом нормализацию своеобразную, только в другом виде, жира прыщей отеков всякой хуйни меньше будет, ну и дальше на лайт режиме еще подрастешь если надо. Как по мне реально годная мускулатура и в целом состав тела только на растительной простетской зашлаковке, раньше если спортсмен хотел короч реально пиздеца достигнуть, стать самым сильным\быстрым там, его обязаловкой сажали на растительную пищу, вот сука и все понятно сразу стало, да.

С картохи кстати разносит больше всего, просто ебать, её еще и хавать много изично, реально поехавший овощ.))


Музыка .Hardcore
*чпок* dobryi vecher. holodnaya luna 616 17:55:41
 
УУУУУУУУУУУ отлично я завела дневник чтобы не заходить в него по три месяца))) согласитесь?

Произошло вроде бы и много всего, а вроде я пролежала два месяца за просмотром мультиков и видосов на ютубе B-)­ это мы можем.
не хочу вспоминать про лето боюсь расстроиться что оно закончилось а новое очень нескоро... а сейчас тупо 9 месяцев непонятного времени года с голыми деревьями и слякотью, а еще с дождем и серым небом тупота какая-то.
кстати я норм сдала экзамены, у меня пятерка по философии вот это номер браво брависсими не зря очко порвала с этой учебой фу.
сейчас начался второй курс и мне очень хочется сдохнуть это такая жесть тупо 5 предметов связанных с иностранными языками обосраться и по кажДому предмету естественно ДОМАШКА ОТДЕЛЬНАЯ И ДОВОЛЬНО ОБЪЕМНАЯ ДЕЛАТЬ ТО НЕЧЕГО)))) кайфуем на 5 с плюсом всей группой обожаю
я отсидела на диете B-)­ от звонка до звонка как говорится...
и не особо это мне что-то дало я все еще огромная как животное
но я возьмусь. насмотрелась конечно как всякие не особо умные взрослые женщины готовят торты из протыча, но вроде правильное питание может быть нормальным
вспомнила что смотрела летом магазинчик ужасов такая вкусная штука так готично и мудренько но мангу читать я конечно же не буду я че опущенная
сейчас задумалась кстати что у меня бывает разный mood:
]:-)­ типа иногда я делаю вид что я мега готесса вся такая в темном накрашенная как шолоболка e*blet кисленьий такой ((( в прошлый раз я размечталась о бомбезных заостренных линных темных ногтях отпилила своим углы они оказались слишком короткими чтобы быть красивыми а потом они тупо сломались. вот и все, дофлексились ))))
O:-)­ а иногда я тупо гяру но не азиатка в автозагаре конечно но леплю себе стразы на ногти и телефон делаю абсолютно тупорылые прически одеваюсь как Роксана счастливая куртизанка и все такое как говорится тоси боси сами знаете..
8-}­ а иногда я просто немного с ebantsoy типа в огромных сережках с блестящим коричневым свистком на пол лица(это губы) и все равно выгляжу на 40 мне становится стыдно я стираю помаду и снимаю сережки.
сегодня на 5 с плюсом отъехала в магаз за 6 км от дома чтобы сходить за салатом который съела минут за 7))) поискала шарф называется молодец.
мега скучаю по своей семье и животным мне кажется если сильно настроюсь могу и разреветься(
еще и мама постоянно забывает мне звонить(и типа я когда забываю она обижается а я наверно не должна) в итоге я звоню мы немного болтаем и она сливается вот такая история
что-то я сейчас совсем приуныла еще и есть нельзя иначе я бы уже вмандила чего-нибудь сладкого. очень тоскливо блин тупо минута прошла как я написала что могу расплакаться у меня глаза уже подмокли))
короче муд у меня сегодня вот такой:
­­

но могу закончить на позитивной ноте мне уже 4 месяца не нравился никакой мудак горжусь собой и наслажаюсь жизнью(не очень сильно конечно же посмотрите на картинку выше)
такие дела
досиенья ребта,
уле=еле.


Музыка Legogel-Jikuu Ryokou
Настроение: немного брошенное
Хочется: посмотреть anime
пятница, 14 сентября 2018 г.
Залез поиграть в Диабло 3 на пару миссий, 5 часов назад :-D :-D :-D I am Glym I am King 22:24:16
Залез поиграть в Диабло 3 на пару миссий, 5 часов назад :-D­ :-D­ :-D­


{ Бездарность } > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
пройди тесты:
Мобильник(часть 15)
Случайная встреча ( Тест о Токах) 11
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх